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EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO



Secuencia de ejercicios de estiramiento para cuello y cara.


Estos ejercicios ayudan a aliviar la tensión y a revitalizar partes del cuerpo que se ponen rígidas al estar demasiado tiempo sentados.



Con nuestro sistema de asientos Ud. adopta la posición correcta al sentarse




Dolores de cabeza

Calambres musculares en las zonas del cuello, nuca y hombros

Sobrecarga y afecciones de los discos intervertebrales

Sobrecarga y afecciones de la columna vertebral, en particular, en el área de las vértebras lumbares

Desgaste de los discos intervertebrales

Problemas en la región pélvica con consecuencias para la columna vertebral

Zonas dolorosas a la presión en la región glútea

Molestias en las piernas y pies

VENTAJAS ERGONOMICAS



Mayor superficie de asiento:
Si el asiento no ha sido concebido óptimamente puede ocasionar zonas dolorosas y presión en la región glútea.

Contacto permanente en respaldo:
Este sistema aporta mayor soporte en la región de las vértebras lumbares y previene las afecciones la columna vertebral en esta área.

Asiento anatómico:
Este tipo de asiento está concebido para la protección de los discos intervertebrales y la pelvis, minimizando de esta manera su rotación.

Respaldo con soporte de la región pélvica:
Esto evita el vuelco excesivo de la pelvis, evitando malas posturas de las superficies articuladas en la columna lumbar.

Distintos niveles de respaldo:
Erasmo le ofrece una diversidad de respaldos ergonómicos, en la que la altura puede ser regulada según lo requiera el usuario.
Regulacion de la tension segun la altura y el peso de...
En los sistemas de basculación según la alutra y el peso del individuo, pudiendo regularlo desde la posición de sentado.

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